„Poviem pravdu, že keď som sa vydávala, tak som mala o 5 kíl menej. Po svadbe teda samozrejme už prvým tehotenstvom som pribrala a odvtedy za celé tie roky, za 32 rokov, sa mi nepodarilo na takúto váhu dostať.“

„Už po prvom mesiaci sa mi výrazne upravil cukor - klesol dokonca na také hodnoty, že nebolo nutné ďalej brať niektoré lieky. Rovnako tak sa mi upravil aj krvný tlak, čo bolo naozaj dôležité, najmä kvôli mojim problémom so srdcom."

„Schudol som takmer 14 kg. Úprimne, neočakával som až taký úspech - mojim cieľom bolo 10 kg. Nižšia váha však nebola jediný prínos stravovania s EASYDIET. Upravil sa mi taktiež krvný tlak a výrazne som si polepšil aj na páse."

„Za uplynulé 3 mesiace sa toho v mojom živote zmenilo naozaj veľa. Podarilo sa mi držať naozaj pevný režim, aktívne som sa venoval cvičeniu i pohybu a výsledok je nielen vidieť, ale aj cítiť. Schudol som viac než 12 kíl a som spokojný nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke."

„Keď som začínal, vedel som, že mi chýba motivácia a moje sedavé zamestnanie celej situácii tiež nepomáha. Myslel som si však, že v moje stravovanie je nastavené relatívne dobre a vyvážene. Uplynulé 3 mesiace mi však dokázali niečo iné. Vďaka tomu, že mi odpadli starosti s prípravou jedál, získal som dostatok času aj na občasné cvičenie."

„Veľmi som sa tešila a po troch mesiacoch som schudla pre mňa neuveriteľných 13 kíl. Teším sa na tohtoročný ples, pretože moje šaty sú mi ako uliate!"

„Okrem straty váhy sa mi stratili aj problémy s menštruačným cyklom, zlepšila sa mi pleť a dostala som novú chuť do života. Ľudia, ktorí ma dlho nevideli ma nespoznávajú a každý ma obdivuje aká som silná, že to zvládam. No moja odpoveď pre nich, nie je nič jednoduchšie ako keď vám niekto navarí chutné a zdravé jedlo, z ktorého chudnete a doručí vám ho rovno do kuchyne."

„Začiatky boli pre mňa naozaj ťažké, ale už po dvoch týždňoch som začínala na sebe vidieť prvé výsledky, a to ma veľmi motivovalo. Správne stravovanie z EASYDIET som skombinovala s pohybom (zumba, spinning)."

„EASYDIET prišla ako moja nie posledná, ale jediná nádej, lebo som vedela, že bez pomoci zvonku to nezvládnem. Predovšetkým sa odbúral problém s nedostatkom času. Takisto problém s tým, čo by bolo práve vhodné jesť. Nemusela som sa sústrediť na prípravu, zháňanie a počítanie kalórií a mohla som stále viesť svoj hektický pracovný život."

„Dala som si nejaký, nevedela som nakoľko reálny, cieľ, ktorý sa mi podarilo uskutočniť. Spojila som to aj s cvičením, ktorému sa viac-menej venujem už dlhšie, ale samotným cvičením sa mi váha neupravovala, zistila som, že po úprave stravy to ide rýchlejšie. Dôležitá je strava, je to 75-80% úspechu a zbytok je cvičenie – formovanie postavy."

„Do boja s kilami sme sa navyše vrhli spoločne s manželkou. Niežeby to ona nejako zvlášť potrebovala - aj keď na nej po pôrode dvojičiek ostalo nalepené nejaké to kilečko. Hlavne ma chcela podporiť a neuberať na mojej motivácii zdravo jesť a schudnúť. Tak máme „krabičkovú“ diétu obaja, ja pre mužov a manželka tú pre ženy."

„Krabičková diéta mi vyhovuje - okrem iného aj v tom, že sa nemusím o stravu vôbec starať. Je to veľmi pohodlné, stravu mi privezú a ja si už len zohrejem… Krabičky mi navyše chutia, nie som hladná a môžem si ich zobrať kdekoľvek so sebou."

„V minulosti som vyskúšala napríklad práškovú keto diétu - môžem povedať, že toto keto (od EASYDIET) bolo niečo úplne iné. Nebola som hladná, jedla som naozajstné pokrmy, ktoré boli naviac aj veľmi chutné a na konci dňa som sa už necítila úplne vyšťavená. Znovu si môžem obliecť veci, ktoré som nosila ešte predtým, ako som bola tehotná."

„Cítim sa lepšie, zmenu pociťujem aj v objeme a navyše mám aj stabilnú hladinu energie - nepotrebujem už poobedný spánok, čo sa v minulosti nie vždy stávalo. Aj napriek tomu, že doteraz som takéto stravovacie spôsoby vôbec nevyhľadávala, jedlá boli naozaj chutné. Veľmi milo ma prekvapilo, že aj v rámci keto diéty bol priestor na sladké - to iste ocení veľa ľudí. :-)"

„Tento čas mi dal veľa, naučila som sa zdravo stravovať. Konečne sa mi rozhýbal metabolizmus, cítim sa super. Už viem, že zdravé jedlo vôbec nemusí byť fuj. A hlavne, že základ je jesť 5 krát denne. Vtedy človek nemá vlčí hlad."

"Obrovskú radosť mi urobil jeden výpredaj, kde som si kúpila krásne rifle a čo ma teší najviac, tak o dve čísla menšie, než som kupovala naposledy :))))."

Dominika sa rozhodla pre krabičkové stravovanie s cieľom schudnúť do svadobných šiat.

„Dnes som sa oblieka do nohavíc, ktoré som si nevládala od Vianoc obliecť, lebo som nezapla gombík , ba ani zips... Som šťastná, lebo sa necítim ako nevládna tučná veľryba, ale mám pocit ľahkosti v žalúdku. Mám plno novej energie a teším sa, že moje telo už neplače nad tým, že ho trápim nezdravým štýlom života, ale sa konečne raduje, že ho mám rada...!"

„Veľakrát som sa zamýšľala nad tým, že by som potrebovala jednu osôbku, ktorá mi vždy pripraví zdravú zásobu jedla na celý deň a ja sa môžem s dobrým pocitom venovať len deťom a našim každodenným spoločným aktivitám. Vtedy som ešte nevedela, že táto možnosť naozaj existuje."

Pri mojej práci je dôležitý neustály pohyb a zdravé stravovanie. Pravidelné návštevy fitness centier preto dopĺňam krabičkovou diétou. Ako profesionálna športovkyňa nepotrebujem znižovať váhu, ale aj tak si musím strážiť svoj jedálniček. A práve s tým mi pomáha EASYDIET.

Vďaka nej sa stravujem jednoducho, pestro, kvalitne a najmä zdravo.

„Bála som sa, že budem mať problém so sladkým, ale keďže som v jedálničku mala pestrosť aj sladké jedlá, tak mi to nechýbalo.“

„Predtým som bol naučený sa stravovať 2, maximálne 3x denne. Práve tá pravidelnosť však bola veľmi dôležitá. Snažil som sa to dodržať čo najviac ako sa dalo.“

Katka sa chcela po pôrode vrátiť na svoju pôvodnú váhu.

„Ja by som tú stravu nenazvala ako diétu. Je to proste vyvážené stravovanie, takže to chudnutie je naozaj potom len také akože plus navyše.“

„Najviac ma potešilo viac energie a čistá myseľ. Môžem sa inak obliekať, môžem vytiahnuť staré veci, ktoré som mal rád a už som sa do nich nezmestil, môžem si dať nové veci, modernejšie veci. Celkovo mám pocit, že tak lepšie zapadnem do spoločnosti.“