Fitness BUILDER

Fitness BUILDER

Akokoľvek poctivo odcvičený tréning je zbytočný, ak telo nedostane správnu výživu. Regenerácia, doplnenie energie a samozrejme aj rast svalov, s tým všetkým vám pomôže fitness strava FITBODY.

Vyskladajte si diétu

S
bez víkendu

Program Builder je doplnený na víkend programom Low carb

Týždeň
Bez detoxu
orechy, med, zeler...
15. 12. 2025
DOPRAVA ZDARMA
Počet dní 5 dní
Cena spolu 107,50 €
Cena za deň
21,50 €
muscle-6928498f53912000970598.svg

Súčasťou programu sú
CHUTNÉ PROTEÍNOVÉ NÁPOJE

Výborne! Odporúčame vám začať skúšobným týždňom, počas ktorého si vyskúšate variabilitu jedálnička.

So stravovaním môžete začať počas pracovného týždňa.

S krabičkovou stravou bude váš jedálniček pestrý a vyvážený. Vďaka správnej kalorickej hodnote a nutričnému zloženiu dosiahnete cieľ pri naberaní svalov zdravo a efektívne.

Donáška jedla šetrí čas, ktorý by ste strávili plánovaním jedálnička, nákupmi, varením a upratovaním.

Jedlá pripravujeme v modernej nepretržite klimatizovanej výrobe. Používame kvalitné suroviny. Zloženie jedál nájdete na každej krabičke.

Jedálniček je vyskladaný v spolupráci s výživovým poradcom tak, aby ste počas dňa prijali optimálny pomer sacharidov, tukov a bielkovín.

Toto stravovanie nie je o obmedzovaní. Súčasťou jedálnička sú aj koláčiky, ktoré naši klienti milujú.

Stravovanie doručujeme výhradne chladiarenskými autami počas celého roka. Kvalita donášky je pre nás rovnako dôležitá ako príprava jedál. Jedlá doručujeme vždy deň vopred v poobedných hodinách.

Za dopravu u nás neplatíte.

ELA
Výživový poradca EASYDIET

Program obsahuje dennú odporúčanú dávku makro nutrientov. Zameriavame sa aj na optimálny denný príjem vitamínov a minerálov.

POTREBUJETE PORADIŤ?

0915 33 00 33

Cena za deň21,50 €
Cena spolu107,50 €

FITBODY BUILDER

Pravidelne cvičíte a žijete aktívne? S fitness stravovaním s vyšším obsahom bielkovín podporíte tréning aj na tanieri! Menej tukov, viac svalov, lepší pocit. Sústreďte sa na tréning, prípravu jedla nechajte na nás.

Prečo si zvoliť Builder krabičky EASYDIET

  • Vyvážená strava plná bielkovín
  • Pestré menu z viac ako 2000 receptov
  • 3 chody denne - možnosť pridať Low carb stravu na víkend
  • Výber až zo 4 veľkostí krabičiek
  • Výluky surovín v cene diéty
  • Kompletné zloženie vrátane alergénov na krabičke - a tiež benefit jedla

  • Doprava ZDARMA v chladiarenskom aute počas celej doby stravovania
  • Možnosť zmeniť adresu aj v deň donášky do 12-tej
  • Váš osobný vždy usmiaty kuriér

  • Prehľadná EASYDIET aplikácia
  • Sledovanie objednávky
  • Možnosť prerušiť si stravovanie sám
  • Foto jedálniček vášho programu

Ako si zvoliť správnu veľkosť porcie?

Veľkosť SVeľkosť MVeľkosť LVeľkosť XL
100 g bielkovín

1200 kCal

120 g bielkovín

1600 kCal

160 g bielkovín

2000 kCal

200 g bielkovín

2400 kCal

Veľkosť S
100 g bielkovín

1200 kCal

Veľkosť M
120 g bielkovín

1600 kCal

Veľkosť L
160 g bielkovín

2000 kCal

Veľkosť XL
200 g bielkovín

2400 kCal

Fitness strava

Nie je jedno, aké jedlá jete. Strava a cvičenie spolu úzko súvisia. Aby ste počas tréningu mohli podať čo najlepší výkon, potrebujete optimalizovať každodenný jedálniček. Zo stravy telo získava totiž nielen energiu potrebnú pri výkone, ale aj látky, ktoré mu po cvičení umožňujú zregenerovať, zotaviť sa a podporiť tvorbu svalovej hmoty.

Pri zostavovaní jedálnička sme spolupracovali s odborníkmi na výživu aj profesionálnymi trénermi. EASYDIET fitness strava FITBODY BUILDER je zložená z jedál s vysokým podielom bielkovín (+-35 %), komplexných sacharidov (+-40 %) a zdravých tukov (+-25 %). Jednotlivé jedlá sú nakombinované tak, aby sa energia uvoľňovala priebežne počas celého dňa.

Takto môže vyzerať aj váš jedálniček!

Vzorový jedálniček

8:0010:0012:0015:0018:00
Raňajky

Ryžová kaša s banánom, škoricou a hrozienkami

Desiata

Obed

Zelerové hranolky, kuracie prsia na grile

Olovrant

Večera

Pečené batáty s dusenou brokolicou na bylinkách, hovädzí burger

8:00
Raňajky

Ryžová kaša s banánom, škoricou a hrozienkami

10:00
Desiata

12:00
Obed

Zelerové hranolky, kuracie prsia na grile

15:00
Olovrant

18:00
Večera

Pečené batáty s dusenou brokolicou na bylinkách, hovädzí burger

kosik-6908621b702a4964926433.svg

TOTO POTREBUJEM
Výživnú stravu a žiadne starosti

Alenka

Alenka

Pri mojej práci je dôležitý neustály pohyb a zdravé stravovanie. Pravidelné návštevy fitness centier preto dopĺňam krabičkovou diétou. Ako profesionálna športovkyňa nepotrebujem znižovať váhu, ale aj tak si musím strážiť svoj jedálniček. A práve s tým mi pomáha EASYDIET.

Vďaka nej sa stravujem jednoducho, pestro, kvalitne a najmä zdravo.

Alenin príbehPríbehy ostatných

Fitness strava Builder

Stravovací program určený pre všetkých, ktorí chcú formovať svaly pravidelným silovým tréningom. Naša chutná a vyvážená fitness strava, cvičenie a regenerácia – kombinácia, s ktorou už po mesiaci uvidíte prvé pozitívne výsledky. Budete mať menej tukov, viac svalov a lepší pocit pri pohľade do zrkadla. Fitness strava FITBODY je špeciálne zostavená tak, aby maximalizovala úsilie vynaložené na cvičenie. Sústreďte sa na tréning, prípravu jedla nechajte na nás.

Pokiaľ vám vyhovuje príjem stravy v 3 hlavných chodoch denného menu, je BUILDER určený práve vám. Ak chcete denný kalorický príjem rozdeliť do 5 chodov, zvoľte si variant STARTER.

Trávenie a metabolizmus sú zložité procesy. Aby ste maximalizovali svoj úspech z cvičenia, potrebujete kvalitnú, nutrične vyváženú a hlavne pravidelnú stravu, ktorá vás zasýti a zároveň dodá telu všetky potrebné živiny.

Pravidelné stravovanie a optimalizovaný kalorický príjem predstavujú dôležitý faktor na ceste za zdravým a krásnym telom. Nezabudnite ani na dostatočný pitný režim v podobe čistej vody.

Jedálniček FITBODY BUILDER obsahuje hlavné makro živiny v pomere, ktorým sa maximalizuje efekt z tréningu.

Ak si nie ste istí, či je FITBODY BUILDER stravovanie, ktoré potrebujete, objednajte si jedálniček na skúšobný týždeň. Počas 7 dní si vyskúšate náš princíp stravovania, skladbu jedálnička aj chuť jedál.

Po skúšobnom týždni (alebo aj ihneď) si môžete objednať fitness stravu FITBODY BUILDER na 1 alebo až 3 mesiace za zvýhodnenú cenu. 3x denne, 7 dní v týždni, žiadne starosti, len krabičky plné chutných jedál.


Odporúčané potraviny

Ryby a hydinové mäso
Vajíčka
Cena za deňTýždeňMesiac3 mesiace
Veľkosť S
1200 kcal
21,50 €21,00 €20,50 €
Veľkosť M
1600 kcal
22,50 €22,00 €21,50 €
Veľkosť L
2000 kcal
26,50 €26,00 €25,50 €
Veľkosť XL
2400 kcal
28,50 €28,00 €27,50 €