Zdravá strava a chudnutie

/

/

Rady pre zdravie

Rady pre zdravie

Pitný režim pre ladné krivky

7 min. čítania12. 8. 2024

Pitný režim pre ladné krivky

Spaľovače tukov - mýtus alebo efektívna podpora chudnutia?

9 min. čítania7. 8. 2024

Spaľovače tukov - mýtus alebo efektívna podpora chudnutia?

Ako z krátkeho spánku vyťažiť maximum?

8 min. čítania12. 7. 2024

Ako z krátkeho spánku vyťažiť maximum?

Škodí chudnutie imunite? Zdravá redukcia hmotnosti bez rizík

7 min. čítania21. 6. 2024

Škodí chudnutie imunite? Zdravá redukcia hmotnosti bez rizík

Diagnóza cukrovka: Ako zostaviť diétu pre diabetikov

7 min. čítania24. 5. 2024

Diagnóza cukrovka: Ako zostaviť diétu pre diabetikov

Detoxikácia: Ako prebieha a čo je jej cieľom?

5 min. čítania28. 3. 2024

Detoxikácia: Ako prebieha a čo je jej cieľom?

Zbavte sa nadváhy bez väčšej námahy

7 min. čítania2. 1. 2024

Zbavte sa nadváhy bez väčšej námahy

Tréning – čo jesť pred a po cvičení?

7 min. čítania21. 11. 2023

Tréning – čo jesť pred a po cvičení?

Zdravé a chutné jedlo na oslavu? Vieme, ako ho pripraviť

8 min. čítania10. 10. 2023

Zdravé a chutné jedlo na oslavu? Vieme, ako ho pripraviť

Obezita predstavuje riziko pre zdravie - ako efektívne schudnúť?

8 min. čítania10. 8. 2023

Obezita predstavuje riziko pre zdravie - ako efektívne schudnúť?

Žlčníková diéta – ako upraviť jedálníček a variť zdravo?

8 min. čítania19. 6. 2023

Žlčníková diéta – ako upraviť jedálníček a variť zdravo?

Novoročné predsavzatie po starom?

5 min. čítania2. 1. 2023

Novoročné predsavzatie po starom?

Ako schudnúť aj bez cvičenia

10 min. čítania28. 11. 2022

Ako schudnúť aj bez cvičenia

Tipy ako ušetriť kalórie a nepribrať počas leta

6 min. čítania23. 6. 2022

Tipy ako ušetriť kalórie a nepribrať počas leta

Jednoduchý trik ako schudnúť aj bez diéty

8 min. čítania10. 6. 2022

Jednoduchý trik ako schudnúť aj bez diéty

Sleduj náš Instagram pre viac inšpirácie