Najväčšie výhody krabičkovej diéty EASYDIET

Nájdite si čas na oddych, tréning či iné hobby – tomu všetkému sa môžete v pokoji venovať, ak si zvolíte správny spôsob stravovania. Vynikajúcim tipom, ako ušetriť čas v kuchyni aj obchode, je krabičková diéta. Aké sú jej najväčšie výhody a aké možnosti ponúka? 

Čo je krabičková diéta? 

Krabičková diéta je denná porcia zdravých jedál rozdelená do krabičiek. Ide o rozmanité jedlá navrhnuté odborníkom na výživu tak, aby spĺňali požiadavky nutrične vyváženej stravy na celý deň a zabezpečili vám dostatočný príjem živín. Buď zahŕňajú všetkých päť denných jedál, alebo si možno vybrať len tri jedlá denne, prípadne si zvolíte krabičkovú diétu na mieru. 

Vyvážené stravovanie pod dohľadom expertov

Už dávno neplatí, že krabičková diéta musí byť jednotvárna a nudná. Každý redukčný a diétny program tvoria desiatky rôznych receptov, ktoré sa neustále obmieňajú a každý recept pochádza z dielne profesionálnych šéfkuchárov s bohatými skúsenosťami zo špičkových reštaurácií. Spoľahnúť sa môžete na zaujímavé nové chute a výborné jedlá – samozrejmosťou je čerstvosť a kvalita surovín. Dbá sa aj na zodpovedný proces prípravy, počnúc sledovaním kalórií v každej porcii až po správny pomer makroživín a mikroživín. Máte tak istotu, že vaša denná strava bude vyvážená a zdravá.

Výber vhodnej krabičkovej diéty

Výber krabičkovej stravy ovplyvňuje viacero faktorov. Rozhodujúca je cena za mesačný program, prípadne jedno denné menu. Zaváži aj dostupnosť programu a možnosť výberu potravín bez alergénov – v prípade, že uprednostňujete bezlepkovú alebo bezlaktózovú diétu. Nezabudnite si dôkladne preštudovať zloženie jedálneho lístka. A mnohé napovedia aj skúsenosti iných, prípadne recenzie danej krabičkovej stravy.

Dostupnosť krabičkovej stravy

S krabičkovou diétou získate okrem prémiových jedál a poradenstva aj skvelú motiváciu, ktorá vám pomôže spraviť ďalšie kroky na ceste k vytúženému cieľu – zdravému životu. Krabičková strava EASY DIETje dostupná pre všetkých, ktorí majú záujem o chutné diétne stravovanie a zdravý životný štýl. Mnohé recepty a návody zverejňujeme zadarmo online, aby sme inšpirovali aj tých, ktorí s krabičkami a diétou na mieru ešte nemajú skúsenosti.

Krabičková diéta ako štart zmeny životného štýlu

Krabičková diéta by mala byť vnímaná ako súčasť celkovej zmeny životného štýlu. Je užitočné vnímať ju ako odrazový mostík na ceste k zdravému stravovaniu. Pomáha získať správne stravovacie návyky a urobiť si predstavu o vhodnom zložení vyváženého jedálnička.

Výber vhodnej krabičkovej diéty 

Výber krabičkovej stravy ovplyvňuje viacero faktorov. Rozhodujúca je cena za mesačný program, prípadne jedno denné menu. Zaváži aj dostupnosť programu a možnosť výberu potravín bez alergénov – v prípade, že uprednostňujete bezlepkovú alebo bezlaktózovú diétu. Nezabudnite si dôkladne preštudovať zloženie jedálneho lístka. A mnohé napovedia aj skúsenosti iných, prípadne recenzie danej krabičkovej stravy.

Dostupnosť krabičkovej stravy 

S krabičkovou diétou získavate okrem prémiových jedál a poradenstva aj skvelú motiváciu, ktorá vám pomôže spraviť ďalšie kroky na ceste k  vytúženému cieľu – zdravému životu.

Krabičková strava Easydiet je dostupná pre všetkých, ktorí majú záujem o chutné diétne stravovanie a zdravý životný štýl. Mnohé recepty a návody zverejňujeme zadarmo online, aby sme inšpirovali aj tých, ktorí s krabičkami a diétnym stravovaním na mieru ešte nemajú skúsenosti.

Nevýhody stravovania v krabičkách

• Vyššia cena v porovnaní s domácou prípravou jedla.
• Krabičková strava môže byť časom monotónna – po čase sa jednotlivé jedlá opakujú.
• Krabičky sa zväčša rozvážajú deň vopred – je nutné ich ohrievať. 

Ako plánovať jedálniček a ako si udržať motiváciu jesť zdravo?

Skôr ako sa rozhodnete pre konkrétnu krabičkovú diétu, využite služby nutričného poradcu. Výhodou EASY DIET je, že priamo spolupracuje s expertmi na výživu, ktorí diétu v krabičkách každému upravia na mieru. Prípadne vám odporučia najvhodnejší spôsob stravovania pre vás.